Молоко бывает разным: 7 видов молока, которые можно и нужно попробовать!
Сейчас выбор молока просто огромен. Аллергия или непереносимость лактозы не помешают отведать этот полезный и вкусный продукт. Смотри самые популярные виды молока и выбирай свой!
1. Коровье. Самый популярный вид молока с множеством витаминов, а также жиров и белка.
2. Рисовое. Подходит людям с аллергией. Сделано из вареного риса и рисового крахмала. Самое сладкое из всех видов!
3. Соевое. Получается в результате вымачивания и измельчения в воде соевых бобов. Полноценный растительный белок.
4. Кокосовое. Мякоть свежего кокоса измельчают и кипятят с водой. Низкокалорийный продукт.
5. Конопляное. Это молотые семена конопли, смешанные с водой. На вкус как орехи.
6. Овсяное. Легко приготовить из овса и воды. В этом виде молока много витамина В.
7. Миндальное. Поджаренный и измельченный миндаль смешивают с водой. В этом виде нет холестерина и лактозы, отлично подойдет для людей с непереносимостью лактозы.
А какое молоко больше всего нравится вам?
