Базилик - самая популярная специя в мире. Растение использовали в Индии, Египте и Европе благодаря его сильному запаху. Базилик можно добавлять практически в любые блюда, но стоит помнить, что он теряет свой аромат и свойства при долгом воздействии высоких температур.
# Кулинария
Сегодняшний завтрак - самый правильный и полезный период для принятия пищи с утра, который позволяет чувствовать себя лучше на протяжении всего дня. При этом немаловажно, что в утреннее время в организм поступает белок, а в течение дня хочется меньше.